こんにちは！ゆきこです！ 今回は 美肌作りには欠かせない 良質な睡眠をとる方法を お伝えしますね。 もし、今あなたが、 「いつものスキンケアが 合わなくなってきた気がする」 「睡眠時間が6時間未満」 「寝る時間と起きる時間が 日によってバラバラ」 「…

こんにちは！ゆきこです！ 冬のお肌の悩みと言えば、、、 乾燥ですよね。 あなたもこんなお悩みありませんか？ 「冬になると乾燥が気になる・・・」 「保湿のために、 夏より乳液やクリームを増やすけど、 いまいち効果を感じられない」 「色々スキンケアを…

こんにちは！ゆきこです！ まだまだマスクが手放せないですね、、、 もうマスク生活が 普通になって久しい 今日この頃ですが こんなお悩みありませんか？ 「マスクによるニキビや赤みなどの 肌荒れが治らない」 「最近、頬の毛穴が開いてきた・・・」 「保湿…

こんにちは！ゆきこです！ 今回は 酸化より怖い！？ 肌の老化を早める糖化とその対策 についてお伝えします。 「なんか肌に良くないって聞くけど そもそも糖化って何？？」 「糖化がなぜ肌に良くないの？」 「糖化を防ぐには 具体的にどうしたらいいの？」 …

こんにちは！ゆきこです！ 30代になるとちょっとずつ気になってきませんか？ シワが。 そこで今回は 30代から取り入れたい！ シワ改善・予防に有効な成分レチノールを 実際に使ってみて体感した その効果と副反応（A反応） をお伝えします！ こういうお悩み…

こんにちは！ゆきこです！ 30代になると20代の頃のお肌とは なんとなく違いを感じませんか？ 「毛穴が目立つようになってきた」 「目尻やおでこに小じわがでてきた」 「保湿しても効果を感じられない」 「これがお肌の曲がり角か・・・」 そんな時、 中には…

こんにちは！ゆきこです！ お肌の保湿と言えば「セラミド」ですが、 こんなお悩みないですか？ 「セラミド入りの化粧品って 興味あるけど どうやって選べばいいの？」 「セラミド入りの化粧品 使ってみたけど いまいち効果を感じない・・・」 最近、セラミド…

こんにちは！ゆきこです！ 今回は、 脱・顔の砂漠化 肌のバリア機能を改善する方法 についてお伝えします！ こんなお悩みありませんか？ 「たくさん保湿しているのに すぐ乾燥してしまう…」 「最近、いつものスキンケアが 合わなくなってきた」 「お風呂上り…

こんにちは！ゆきこです！ あなたも今まで1人は会ったことがあるんじゃないでしょうか。 お肌がキレイな人だなぁと思ったら え、朝の洗顔水洗いだけ！？っていう人 （そんな肌、羨ましすぎるんですけど…！！） 「え、じゃぁ、洗いすぎは良くないって聞くけど…

こんにちは！ ゆきこです！ あなたは自分の肌に合ったスキンケア ちゃんとできていますか？ 今のスキンケアが合っているか不安… 定期的に肌荒れする原因が分からない… そもそも自分の肌質って…？？ こんな風に思っている方 多いのではないでしょうか？ 自分…

こんにちは！ゆきこです！ 今回は、 ニキビがない日がない私が、 ニキビの量を減らして、 ニキビができたとしても 跡を残さず治せるようになった方法～Part2～ についてお伝えします！ こういう経験ありませんか？ 「チョコやスナック菓子を食べた後 ニキビ…

こんにちは！ゆきこです！ 今回は、 万年ニキビ肌の私が、 ニキビの量を減らして、 ニキビができたとしても 跡を残さず治せるようになった方法～Part1～ についてお伝えします！ こういうお悩みありませんか？ 「ニキビがあると人目が気になる」 「塗りたく…

こんにちは！ゆきこです！ 今回は、 皮脂の過剰分泌を抑えて、 透明感のある肌を手に入れる方法～Part２～ についてお伝えします！ あなたはこんな経験ありませんか？ 「夕方になると皮脂で顔がベタベタ 特におでこと鼻はテカテカ光っている」 「皮脂が多い…

こんにちは！ゆきこです！ 今回は、 皮脂の過剰分泌を抑えて、 透明感のある肌を手に入れる方法～Part1～ についてお伝えします！ あなたはこんな経験ありませんか？ 「夕方になると皮脂で顔がベタベタ 特におでこと鼻はテカテカ光っている」 「皮脂が多いせ…

こんにちは！ゆきこです！ 今回は、 化粧水をたくさんつけているわけでもないのに シートマスク級の保湿ができる方法 についてご紹介します。 こんなお悩みがある方におすすめの方法です！ 「保湿しているのに、内側が潤ってない感じがする」 「さっき保湿し…

こんにちは！ゆきこです！ 今回は、 1日で鼻がツルツルになる方法 Part2 をお伝えします。 毛穴トラブルの代名詞「角栓」を、 毛穴パックや美容医療を使わずに、 スキンケアだけでオフする方法です。 Part1ではクレンジングについてお伝えしましたが、 Part2…

こんにちは！ゆきこです！ 今回は、 1日で鼻がツルツルになる方法 Part1 をお伝えします。 毛穴トラブルの代名詞「角栓」を、 毛穴パックや美容医療を使わずに、 スキンケアだけでオフする方法です。 もし、今あなたが、 「20代の頃はそこまで気にならなかっ…